在滁州学院暑期“三下乡”社会实践中，2024年7月15日赴临泉县彭寨基层医疗卫生宣传实践小分队，参与了“基层医疗卫生知识普及宣讲”实践团队，为阜阳市临泉县彭寨举办的医学科普活动赋予了更深远的意义。此次实践，成员们体会到提高群众健康文化素养对个人和社会的不可或缺，以及如何通过实际行动传递深入的健康思考。这次深入实践中，意识到健康文化素养对于塑造个体和社会的全面发展至关重要。现代社会的飞速发展提供了丰富的物质享受，然而，如果我们将健康抛诸脑后，这些成果可能会黯然失色。健康文化素养的提升不仅仅是个人内在需求的体现，更是推动社会全面进步的驱动力。在这次实践中，成员们对健康文化素养的认识得到了深刻升华。现代生活不仅仅关乎物质的累积，也需要将健康纳入其中。通过医学科普活动，成员们更加深切地理解了科学健康生活方式在预防慢性非传染性疾病方面的关键作用，以及如何维护生命品质。健康不仅仅是不患疾病，它涵盖了身体、心理和社会等多个层面。

    在现代高压生活中，我们常常忽视健康的重要性，而医学科普活动唤醒了我们对健康的珍视。科学的饮食、适度的运动和积极的心态能够提高免疫力，降低患病风险。慢性非传染性疾病往往与不良生活习惯相关，因此，科学的健康生活方式是预防这些疾病的有效途径。此外，在医学科普活动中，大家深刻认识到健康不仅仅体现在生理健康上，还包括心理和社会健康。积极的心态有助于促进免疫系统正常运行，减轻压力对身体的不良影响。          
 
图为实践队员在社区内帮垃圾分类。通讯员张悦供图
此外，社会支持和人际关系也对维护健康至关重要。参与社区活动、建立良好人际关系可以减轻负面情绪，增强心理抵抗力，从而实现身心健康的目标。深刻认识到健康的重要性，它关系到个人和整个社会的稳定与发展。健康个体能够为社会创造更多价值，为经济发展和社会进步贡献力量。通过科学健康的生活方式，我们不仅提升了个人生活质量，还有助于社会的全面进步。
       
图为实践队在社区市场面对面宣传。通讯员钱跃供图

  回想这次社会实践活动，学到了很多，从接触的每一个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了进步，通过这次实践，成员们深刻认识到医学科普的广泛影响和深远意义。它不仅提升了公众的健康意识和文化素养，更是社会全面发展的重要支撑。只有持续加强医学科普，才能引导公众树立正确的健康观念，推动健康文化素养的提升。
        
图为实践队在社区宣传医疗卫生知识时的合照。通讯员彭茹楠供图
三下乡虽然已经结束，但回顾那段难忘的日子，感慨很多，留给我们的不但是感动，还有成长。对照之前，感觉成长了很多，变得更加成熟、英勇、自信。生活如此慷慨，让大家收获了很多。我们将继续为健康文化素养的普及贡献自己的力量。通过这次实践，不仅获得了专业知识和技能，还深刻理解了健康的重要性，这将在未来发挥重要作用。团队成员将以实际行动将这次实践的体验分享给更多人，共同努力，营造更健康、美好的社会。(通讯员钱跃)