破晓时分，当大多数人们还沉浸在梦乡之时，一群身着防火服的身影已在晨光中集结。他们，是城市的守护者——消防员。2024年7月9日，武汉东湖学院经济学院星兴之路实践队有幸跟随这些英勇的人体验一天的跟训，亲身感受他们的日常与非常。
  随着哨声响起，消防员们迅速集合，整齐的队列在操场上划出一道道笔直的线条。早晨班长分给实践队员们的第一项任务便是清理消防车 。实践队员们拿着拖把、抹布等清洁工具跟着消防员们一起清洁消防车。清理间隙，班长细心解释：“山上很多灰尘所以每天早上吃完早饭之后就要打扫卫生。"随后的消防车操作演练更是让人大开眼界。消防员们分组进行，协同配合连接水带、操作消防车、甚至模拟救援。每一个动作都准确迅速，每一次出动都是对真实火场的精心模拟。实践队员试着穿上装备，沉重的防火服几乎要将他们压垮，而消防官兵们却能在几分钟内整装待发，这背后是无数次反复练习和汗水的洗礼。
  午后的课程转向了体能训练。负重跑、往返跑、带着水带奔跑，实践队员们汗如雨下，切身的体会到了消防员们训练的辛苦。夜幕降临，跟训的一天即将结束。脱下笨重的装备，实践队员们感到前所未有的疲惫，而消防员们却依旧面不改色。晚餐过后，他们或复习白天的课程，或检查装备，准备迎接新的挑战。这种日复一日的坚守和付出，正是他们无声的誓言和对人民生命财产安全的庄严承诺。
  这一天的体验，让实践队员们对消防员这一职业有了更加深刻的认识。他们是真正的英雄，以普通人的姿态，承受非凡的压力和挑战。在火光中冲锋陷阵，在灾难面前勇往直前，消防员用生命守护着我们的安全。而这样的一天，只是他们无数个日夜中的一个缩影。他们是最美的逆行者，无论何时何地，都在为这个世界减少一分灾害，增添一份安宁。感谢消防官兵们，在火焰中为人民筑起了一道坚不可摧的防线。