封面 翟华玮老师的武术教学(由安徽师范大学 潘思彤 吴义彬 提供)

　　安徽师大学子三下乡：锦帆正悬待武术，心潮澎湃助传承

　　摘要：2024年7月9日星期二下午，在开营仪式结束后，安徽师大体育学院赴合肥行知“阳光体育”爱心夏令营的体验课堂便正式开始了!

　　锦帆张满，等风起航;万事俱备，只待花开。为了更好地助力暑期实践课程的有序展开，保障在场实践队员以及学生们的安全，在2024年7月9日星期二下午，安徽师范大学体育学院赴合肥市行知小学“阳光体育”爱心夏令营本科生暑期社会实践团队在正式开始授课之前，为在场所有的实践队员和学生们开启了一堂别开生面的体验感受课。在课程中，不仅有团队安全员对大家关于“暑期安全”的指导，更有团队老师们为学生准备的精彩纷呈的多样教学体验课程，给予孩子们不一样的暑期训练生活。

　　开营仪式结束，副队长张文浩便就“快乐过暑假，安全不放假”这个主题为大家进行了一次绘声绘色的宣讲。副队张文浩从防止溺水和正确避暑两个方面入手，向大家介绍了“防溺水六不”、溺水营救方法和游泳溺水六要素，以及如何从主观和客观两个角度进行避暑的正确方法。孩子们你一言我一语地激烈讨论着，整个课堂氛围轻松愉快，洋溢着欢声笑语。

　　安全课结束之后，孩子们又跟着翟华玮老师来到了教学楼前的空地上开始了今天的武术体验课。为了让孩子们对于武术及其概念有一个基本的了解，充分地培养和激发孩子们对武术的兴趣，翟老师选择了武术中比较基础的五步拳进行授课。作为武术的入门拳法，五步拳的动作简单明了，极富有节奏感。课程开始，为尽快拉进学生对武术的认知，与孩子们打成一片，翟老师向大家介绍了武术的起源以及发展历史，以期顺利地推进课程。

　　翟华玮老师带领孩子进行武术训练(由安徽师范大学 潘思彤 吴义彬 提供)

　　在完整示范五步拳全部动作后，翟老师又对其中的并步抱拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打等具体动作进行了分解示范，并指导孩子们进行自由分组练习。很多孩子们都能比较快速基本地掌握五步拳的训练动作，但其中还是会出现姿势不正确、重心不稳等问题。针对这些问题，翟老师一直在孩子们中间进行巡回指导，帮助他们纠正错误动作。除此之外，他还对一些实在有困难的孩子进行一对一“辅导”，尽量让每一个孩子的动作都更加规范、流畅，更好地体会武术的魅力。

　　徐鹏涛小朋友为其他孩子进行示范(由安徽师范大学 潘思彤 吴义彬 提供)

　　基本教学完成，为了精益求精，给大家一个更好的课程体验，翟老师又随机挑选了一位幸运选手——行知足球小队的队长，徐鹏涛来到台前。他和徐鹏涛小朋友一起作为榜样示范，补阙拾遗，再次带领大家“温故而知新”，重新回顾了一遍五步拳的基本步法和动作。随着训练的循序渐进，同学们的拳法和步伐也有了明显的进步和提升，愈发稳健有力。而翟老师也对大家的表现非常满意，丝毫不吝啬自己的夸奖，赞美之词不绝于耳。

　　翟老师和“优秀学员”带大家再次训练(由安徽师范大学 潘思彤 吴义彬 提供)

　　武术是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，承载着厚重的历史文化内涵，是中华民族文明的重要标志和智慧的结晶。今天的五步拳武术体验课，生动有趣，老师认真负责，寓教于乐;孩子们积极参与，热情主动，不仅有助于培养孩子们的道德修养和礼仪，增强孩子们的体魄，锻炼孩子们的意志，更从内心深处激发了孩子们的民族自豪感，助力中华民族优秀传统文化的传承。

　　胸藏锦绣，翘盼惊人;心悬日月，梦绘功成。安师大体育学院赴合肥行知“阳光体育”爱心夏令营团队的所有成员都满怀期待，祈盼在接下来的课堂中，陪伴孩子们的成长，延续优秀文化的传承!